IBS - Irritable Bowel Syndrome

Vad hjälper mot IBS?

2015-07-22 16:34 #0 av: Love Lejonhuvadekaniner

Som rubriken lyder vad hjälper mot IBS?:)
Är så ledsen trött och vet inte vart jag ska ta vägen:( Är vara 14 år och bu har jag fått en riktig diagnos som säger att jag har IBS efter 2 års utredning!

Anmäl
2015-07-22 16:45 #1 av: JonnaCecilia

Finns massa saker man kan testa, du får egentligen testa dig fram och se vad som funkar för dig!

Många hjälps av tex sunwic, fiberhusk, probimage eller iberogast.
Känn efter om du reagerar starkt på någon viss sorts mat, jag har tex gått över till vegetarisk kost och mår bättre i magen. Vissa mår bättre av Fodmap-diet (googla) men för mig blev det tvärtom sämre. Alla är vi olika så lyssna på din kropp mer än på goda råd från förståsigpåare!

Lycka till.

Anmäl
2015-07-26 04:33 #2 av: Nils52

Eventuellt så kunde Kolloidalt silver vara till hjälp. Läste på hemsida  Kolloidalt silver 2.0  , om en person som blivit bättre med just det. På den sidan hittar man också mer uppgifter om medlet, eller så kan man ställa frågor precis som här.

Anmäl
2015-08-11 07:41 #3 av: The_pearl

Proibs är fantastiskt bra för min mage, finns på apoteket! 😊

Anmäl
2015-08-24 10:13 #4 av: grandma

Jag har genomgått två faecestransplantationer via gastroskopi och är sedan dess, okt 2014, i stort sett helt bra. Innan dess rann allt bara ur mig. Jag utesluter också alla spannmål och frukt samt socker. Jag äter alltså inte mjölmat, ris och potatis.  Kött i mindre mängder, fisk och grönsaker, kålrot och palsternacka. De sista mindre mängd. Kollodialt silver är bara humbug. 

Anmäl
2015-08-27 06:33 #5 av: Wony

#3 För mig hade proibs motsatt effekt, hade diarré konstant i en vecka av det. Kunde knappt gå utanför huset mer än fem minuter innan jag fick springa till toan igen...

För min del funkar det bäst om jag ser till att stressa av, var alite försiktig med laktos, kaffe och framförallt fett. Min mage klarar inte alls av fett i större mängder.


Anmäl
2015-08-27 09:21 #6 av: Nils52

Här lite info från en engelsk hemsida:  news.therawfoodworld.com/reverse-ibs-naturally/

Anmäl
2015-08-28 21:50 #7 av: grandma

Och trådskaparen verkar inte vara med oss längre. 

Anmäl
2015-09-07 17:49 #8 av: Love Lejonhuvadekaniner

Har provat massa saker allt ni skrivit men det hjälper inte:( är 14 år och det här förstör mitt liv! Kan knappt gå till skolan eller om vi ska någon stans med klassen och måste gå då får jag panik för min mage för varje gång jag går får jag jätte ont. Orkar. Rikligen inte gå till skolan eller någon kompis då jag får huvudverk och ont i huvudet av att jag får panik hela tiden för min mage. Får som panik ångest. Jag blir jätte lätt åksjuk så kan knappt åka i 10min utan att jag mår jätte dåligt och känns som jag ska spy. Jag mår illa hela tiden och är jätte rädd för att jag ska spy. Jag vet inte varför jag är så rädd för att spy men det ör jag.

Varje gång jag mår illa får jag upp minnen om när jag var magsjuk sist och sypydde och så får jag ännu mer panik.

Alla vill att jag ska ut och gå men jag klarar inte det för måste springa på toa direkt nästan fast jag redan varit på toa.

Anmäl
2015-09-07 18:57 #9 av: grandma

Jag tycker verkligen synd om det men jag undrar om du verkligen provat att lägga om din kost. Det tar månader innan man får full effekt. Har de testat dig för gluten? Själv är jag enligt prover inte glutenintolerant men jag mår kraftigt illa när jag äter något med gluten i. Man kan ju vara överkänslig utan att vara intolerant

Anmäl
2015-09-07 19:02 #10 av: Love Lejonhuvadekaniner

Testat mot gluten. Har varit gluten fri och mjölk fri i ett halv år nu.

Anmäl
2015-09-08 18:48 #11 av: grandma

Har du testat FodMap?  Om du bara är 14 år och har haft så stora problem med magen så länge så tycker jag du ska försöka få en tid för att prata men en gastroläkare och diskutera möjligheten att göra en FT. 

Anmäl
2015-09-09 18:47 #12 av: Love Lejonhuvadekaniner

Ja har testa fodMap

Anmäl
2015-09-09 18:48 #13 av: Love Lejonhuvadekaniner

Vad är FT för något?

Anmäl
2015-09-09 21:26 #14 av: grandma

Faecestransplantation. Man får en annan persons friska tarmbakterier som förs ner till tolvfingertarmen via ett gastroskop. Jag har gjort den för snart ett år sedan och jag kunde knappt gå ut genom dörren innan dess. Nu går jag inte ens på toaletten varje dag längre. Sen har ju ändrade kostvanor också hjälpt en hel del. Jag hann aldrig testa Fodmap men det tar ju lång tid. Var gick du någonstans? för det är ju inget man kan göra själv.

Anmäl
2015-09-11 10:41 #15 av: Lia

Jag har hemsk ibs. Det började med diarréer för 1,5 år sen, och på alla hjärtans dag i år bröt det ut ordentligt. Smärtor och gaser och hela köret. Jag blev utsedd och fick så diagnosen. För mig är imodium mycket verksamt vid diarré. Och nu har jag aldrig ont i magen längre, så länge jag äter rätt. Jag började med stenålderskosten för att se om det var mjöl och mjölk som orsakade det. Jag blev plötsligt helt besvärsfri i flera veckor. Tills jag började introducera majs igen. Då gick magen igång. Provade flera gånger och fick till slut ge upp. Sen testade jag soja och blev så sjuk att jag nästan fick åka till akuten. Provade igen med samma resultat. Så läser jag bara innehållsförteckningen noga och utesluter dessa livsmedel är jag näst intill besvärsfri. Bara diarré vid mycket stress. Så mitt råd är att antingen prova dig fram bland olika livsmedel, eller ta hjälp av en dietist som kan guida dig igenom olika livsmedel. Det är inte lätt att göra det helt själv och det kan vara bra och tryggt att få hjälp!

Söker du vänner? Klicka här!

Borderline & Depression & Goth & IBS & Social ångest & Vänskap Gapskrattar

Anmäl
2015-09-11 10:50 #16 av: grandma

#15 Jag förstår att du blev dålig av majs för det innehåller ju mycket socker och socker är ju som säkert alla vet jästsvamparnas favoritföda.  Angående att ta dietistråd så är det vanskligt då många dietister idag är väldigt konservativa. Det sa till och med min mag-och tarmläkare.  De som håller på med Fodmap är lite mer öppna för nytt tänk vad gäller kosten.

Kanonkul att du blivit bättre.

Anmäl
2015-09-11 11:04 #17 av: Lia

#16 Det beror på stärkelsen och inte sockret. Jag kan äta hur mycket godis och läsk som helst utan att bli dålig :-D Ja så länge jag väljer soja- och majsfritt godis.

Söker du vänner? Klicka här!

Borderline & Depression & Goth & IBS & Social ångest & Vänskap Gapskrattar

Anmäl
2015-09-11 11:10 #18 av: Wony

Jag har nu tagit kapslar med mjölksyrabakterier (BifAcid) sedan början/mitten på augusti och upplever att magen är "nästan normal" nu. Eftersom min IBS kommer och går tänker jag fortsätta med dem och se om det håller i sig, men har sluppit några sådär extremt rinniga diarréer åtminstone. Lite uppblåst blir jag emellanåt och så, men det har i alla fall lugnat ner sig en aning. Hoppas på att ha hittat något som hjälper nu Glad


Anmäl
2015-09-14 23:50 #19 av: Nils52

Lite information  om IBS , från kostdemokrati.se , råkade se de här sidorna som ev. kan vara av intresse : http://www.kostdemokrati.se/wp-content/uploads/UC.pdf    ,eller  http://www.kostdemokrati.se/.../en-bok-om-att-bli-frisk.../...

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.