Allmänt Mage & Tarm

Hiatusbråck

2016-05-27 21:36 #0 av: tortoise

Har precis fått veta att jag har ett hiatusbråck. Någon annan som har det här som kan ge lite tips om kost?

Anmäl
2016-05-28 17:14 #1 av: grandma

Till för 2 år sedan undvek jag starksprit, starka kryddor och minns knappt vad för det hjälpte inte alltid men efter jag börjat med Lchf så känner jag inte av det längre, Efter 20 år med Losec så har jag kanske tagit 3 st på 2 år. 

       "Du kan inte hindra sorgens fåglar att flyga över ditt huvud
            men du kan hindra dem från att bygga bo i ditt hår. "

   


Anmäl
2016-05-31 08:46 #2 av: tortoise

Tack grandma! Då ska jag prova det :-D prövade på för några år sedan att äta "nästan" Lchf. Ska göra det och se om det blir bättre.

Anmäl
2016-05-31 10:32 #3 av: grandma

Ta det lugnt med fettet i början bara och high fat betyder inte som många tror att man äter en tub Majonäs om dagen.  Skämtar

       "Du kan inte hindra sorgens fåglar att flyga över ditt huvud
            men du kan hindra dem från att bygga bo i ditt hår. "

   


Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.