# Husk vs. Fiberhusk??
Author: MTR-82

Igår var jag till dietisten, fick då tips att blanda husk i vatten, dricka upp det, för att få ordning på min IBS-C-mage.

Men nu undrar jag om det går att göra med [denna](http://www.lchfbutiken.se/12/fiberhusk-300g) eller om det är [detta](http://www.vitapost.se/sv/artiklar/mat-teer/lindroos-husk-pulver-200-g.html) hon menar... Jag sa att jag har fiberhusk (länk 1) hemma, och hon sa att ''det kan du använda''.

Men är fundersam iallafall... Nån som vet säkert vad som menas??

## Comment 1
Author: Elshira

Det är psyliumfrö du ska använda, och de heter lite olika mellan tillverkarna. Det finns i dyra kapslar på apoeket, eller så tar du bara din vanliga fiberhusk! "Bara" husk är hela frön, fast det är ju betdligt godare att blanda ut enbart skalen än att svälja hela frön.

## Comment 2
Author: MTR-82

#1

Känns lite dumt att äta/dricka fiberhusk (typ som att blanda vetemjöl och vatten och dricka - det är ju båda en bakingrediens - enligt mig) men jag testar! ![Glad](http://magotarmsjukdomar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 3
Author: Elshira

Det är ju som att man skulle ta linfröskal, det är det geleiga man vill åt!

## Comment 4
Author: MTR-82

#3

Det där var som att dricka tapetklister eller nåt... hua! ![Skrikandes](http://magotarmsjukdomar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") Vet du vad de där tabletterna/kapslarna heter....? ![Tungan ute](http://magotarmsjukdomar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Är de lika bra det jag nyss drack?

## Comment 5
Author: Elshira

Det är exakt samma sak, bara att de ligger i kapslar. Enklast är nog att svälja fiberhusken på/med något, och sedan drcka ett stort glas vatten till. Yoghurt är ju standard annars men det är kanske lit dumt med IBS.

## Comment 6
Author: MTR-82

#5

Äter endas grekisk youghurt om jag äter det, och det är ganska tjockt så  det sväller nog inte så mycket. Vet du vad kapslarna heter?

## Comment 7
Author: Elshira

Prova att lägga lite på den yoghurten, eller annars kanske lite äggröra? Det sväller i magen om det finns ordentligt med vätska så det är ingen fara. Som sagt drick vattnet till istället.

## Comment 8
Author: MTR-82

#7

Är det [dessa](http://www.apoteket.se/privatpersoner/radochprodukter/common/produktinformation.aspx?Varuid=115924) kapslar du menar?

## Comment 9
Author: Lööv

jag fick ännu mer ont i magen av lunelax för det är apelsin i det. Jag tar en  tesked  Husk i  ett halft glas vattem med lite salt.  Jag tar det vid behov. Och tänker  bättre än  gastroskåpi i allfall.

Probimage tycker jag hjälper bra. Det fixar tillbaka magbalansen. Har IBS magkatarr gliten och laktos intollerans. Magen är oftast ett enda bubbel.

Men husk hjälper bra. Lycka till Blossas Matte

## Comment 10
Author: MTR-82

Idag gick det bättre att få i sig - blandade med Grekisk youghurt och rörde ihop det av ''saften'' från bären jag hade till.

## Comment 11
Author: [Borttaget]

vad gör husk för nytta för magen?

## Comment 12
Author: MTR-82

#11

Bra om man är förstoppad, jag har IBS-C.

## Comment 13
Author: veran

Är det inte samma sak i båda paketen som du länkat till?  Bara olika utseende på förpackningen?

## Comment 14
Author: [Borttaget]

#12  okej, jag har också ibs, men kör inolaxol, får den utskriven på recept. den funkar bra!

## Comment 15
Author: MTR-82

#14

Har du också -C ?

## Comment 16
Author: [Borttaget]

Vad är det?

## Comment 17
Author: [Borttaget]

nu googlade jag.. inte visste jag att man grupperar ibs idag? då är jag väl en -M då ![Flört](http://magotarmsjukdomar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") inolaxol är för både förstoppningar och diarré.

[Inolaxol](http://www.fass.se/LIF/produktfakta/artikel_produkt.jsp?NplID=19360121000012&DocTypeID=7&UserTypeID=2) på fass.se

## Comment 18
Author: MTR-82

#17

Aha okej, jag man lär sig nåt nytt varje dag! ![Flört](http://magotarmsjukdomar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Jag är -C, men ibland

blir kroppen konstig och blir den totala motsatsen...