# Illamående i flera år - HJÄLP! Author: PeachyAlice Sommaren 2012 började jag må illa. Jag hade druckit lite sprit kvällen innan (inte särskilt mycket), men slog bort mitt illamående med ursäkten att det är en bakfylla. 2½ år senare har jag fortfarande inte frisknat till. Jag mår illa i princip 24/7. Ibland vaknar jag illamående, ibland vaknar jag 3-4 på natten av att jag mår illa. Jag kan inte äta nånting, har nu slutat äta kolhydrater och det verkar hjälpa litegrann, men inte tillräckligt. Jag har ibland ont i magen, men det brukar visa sig bero på gaser, och när jag äter blir jag ofta väldigt uppsvälld (ser gravid ut). I övrigt har jag (såvitt jag vet) inga fysiska hälsoproblem. Jag kan inte äta. Jag lider dessutom av emetofobi så varje gång jag mår extra illa får jag en panikångestattack. Jag fixar inte det här. Läkare har kollat lever, blodvärden, gluten- och laktosintolerans samt gjort gastroskopi, allting helt utan anmärkning. Jag är frisk. Trots det lider jag så av mitt illamående att jag inte kan arbeta mer än halvtid, samt att det gör mig deprimerad. Jag är livrädd att jag ska behöva leva såhär. Jag kan inte äta bland folk, måste planera mina måltider så att jag inte behöver lämna hemmet inom några timmar efter att jag ätit, och får såklart näringsbrist eftersom jag inte äter hela måltider, äter lite och väldigt sällan. Har varit inne på hälsoforumet och sett att det är flera som lider av samma sak, och vi har alla haft problemen i flera år. Jag är i ett tillstånd där mina magproblem VIDA överstiger det faktum att jag lider av depression i perioder, jag behöver en lösning på det här innan det förstör mitt liv helt och hållet. Är det någon som haft såhär långvarigt illamående och som faktiskt blivit av med det? Någon som har tips eller förslag? ## Comment 1 Author: PeachyAlice Vill även tillägga att jag provat Lergigan mot illamående och det har helt enkelt ingen effekt alls, tuggar även åksjuketuggummin som verkar ha väldigt begränsad (och eventuellt placebo) effekt. ## Comment 2 Author: Allamej Sommaren 2012 var nyss, Det är fortfarande 2012. Du bör söka andra läkare +  en tripp till psyk för att hjälpa dig hantera ångesten. Men om du vill göra något själv så kör med uteslutningsmetoden. ## Comment 3 Author: PeachyAlice Yikes, 2010 menar jag naturligtvis. Går inte att rätta nu dock men jaja. Jag har sökt alla läkare som finns i den här stan, dom kommer inte fram till något. Vad gäller ångesten så är den delvis relaterad till att jag är bipolär, och jag kan inte ta medicin för det pga mitt illamående. ## Comment 4 Author: ettlitetalias har du kollat upp specialister landsvida? dvs inte bara i närområdet? det har hjälpt mig med mina hormon-problem iaf när ingen läkare i stan förstod var som var fel med mig.. ## Comment 5 Author: PeachyAlice Jag har inte lyckats hitta någon som skulle ta emot mig utan att jag är skriven i samma län :S ## Comment 6 Author: [Borttaget] Ta bort allt ur din diet och börja med att bara äta typ potatismos (utan mjölk), bara vanlig potatis med Lite peppar och lite salt och håll det i några dagar. Så fort du blir hungrig ät potatis och se om det hjälper, för då är det något i din kost som spökat från början ## Comment 7 Author: PeachyAlice Känns ju smartare att bara äta nåt som inte innehåller kolhydrater dock, eftersom jag mår sämre av det. Och sen har man dagar som idag, då ett par nötter och, en bit LCHF-bröd ett ägg på hela dagen fortfarande gör mig illamående. SUCK vad less jag är på det här. Känner för att svära tills tungan svartnar för jag blir så förbannad på att man ska behöva må såhär. :'( ## Comment 8 Author: JohannaEkroth Fungerar inte Postafen heller? Försök tänka under ångestattcken att det är bara en ångest attack och den kräks jag inte av. Mitt illamående har jag insett har varit konstant ångest (emetofobi) och konstant magkatarr, känslig mage/tarm (minskat ner på fett) och laktosintollerans vilket inte visades på prover utan bara märkte att jag blev bättre efter att ha uppehåll från laktos. Numera (6-3 månader senare så) mår jag bara illa någon gång ibland. Har försökt att intala mig att jag inte kommer att kräkas. Svårt med det har funkat. När jag har fått en illamåendeattack tar jag en Postafen (verkar efter 1,5-2 timmar), 2st 10mg Atarax, sätter på radion, alt TV:n på låg volym, släcker ner, sitter hopkrupen mot ryggstödet av soffan, skakandes av frossa och ångest och försöker fokusera på radio/TV-pratet och att somna. Somnar jag så brukar jag må bättre när jag vaknar mellan 2-4 timmar senare. Jag vet det numera av statistik, och därför fungerar det för mig. ## Comment 9 Author: PeachyAlice Magkatarr har jag inte, emetofobi däremot lider jag väldigt av, samt att jag är stressad och i perioder deprimerad (är bipolär så det blir ju så), men främst gör ju illamåendet att jag mår psykiskt dåligt, vilket bildar en ond cirkel. Pratade med min psykolog i veckan och han sa att eftersom jag haft perioder då jag mått bra i flera veckor i sträck så är det osannolikt att det är fysiskt, och desto mer sannolikt att det beror på mitt psyke. Jag har aldrig provat Postafen, men åksjuketuggummin (Calma) hjälper lite när det är akut, dock kan jag ändå må illa i flera timmar efteråt. Det gör att jag inte kan sova, inte kan äta, jag känner mig så handikappad. Speciellt eftersom jag inte kan ta den medicin jag behöver för att må bra. På sätt och vis är det skönt att veta att jag inte är ensam, även om det verkar som att jag kommer få leva med det här.. ## Comment 10 Author: PeachyAlice Var nyss in på Lidl och såg att dom tagit ut julgodiset. Jag var på väg att börja gråta innan jag gick ut. En evig påminnelse om att jag inte verkar bli bättre överhuvudtaget. Har mått såpass illa att jag stannat hemma från jobbet ett par dagar nu, jag har ingen aning om varför. Satansjävlahelvete vad trött jag är på den här skiten. ## Comment 11 Author: labbetrubbel Lider även jag av emetofobi och känner igen mig i det du skriver! Dock har jag något fysisktfel också som jag utreds för ju nu! När jag får illamående attacker så blir jag helt förstörd! Och denna tid på året är värst! ( vks) just nu mår jag som dåsigast i min fobi och de tar hårt på en att bara gå ut från dörren! För att inte tala om torra spruckna händer pga all handtvätt! Jag har gått kbt som fick mig att förstå hur en panikångest attack ser ut! Fick lära mig hur jag skulle rida ut det etc! Jag är livrädd för läkemedel då det ofta finns kräkning och illamående som biverkningar där av har jag aldrig tagit någon medicin för det! Men kan säga att när jag lärt mig hantera ångesten någorlunda har även illamåendet minskat! Även om jag mår illa varje dag! Så vetenskapen att det "bara är en ångestattack" har hjälpt mig! Men det har tagit tid, flera år! Hittar dom Inge fel på dig fysiskt borde du få hjälp psykiskt snarast!! Kanske kbt? Postafen kan även vara ett bra läkemedel för dig tror jag! Hoppas du snart får lite rätsida på detta! ## Comment 12 Author: PeachyAlice Har också försökt intala mig själv att det bara är psyket, det är lättare att hantera emetofobi om man kan försöka intala sig att man inte mår illa "på riktigt" (trots att symptomen fortfarande finns där, så minskar det skräcken litegrann på något sätt). Var hos lkare igår och har nu lämnat blod för en hel uppsättning allergi- och intoleransprover, samt fått en remiss skickad till en mag- och tarmspecialist som min husläkare tyckte kunde vara lämplig. Så vi får se vad som händer, sköterskan sa att just allergiprover tar lite längre tid men inom några veckor bör jag ha svar, antar lagom runt jul då! Tänk vad trevligt om man kunde få reda på lagom till jul att man är allergisk mot något dumt och sen kan äta julmat som normalt folk istället för att må illa.... Nå, det var väl lite väl optimistiskt kanske, men man får väl hoppas. Känns skönt att det är nånting som händer iallafall, oavsett vad det leder till!