# Svårt att hålla mig tankarna styr min tarm. Author: boston71 Hej. Mitt namn är Johan. Har haft problem med min mage sen skidresa för ca 25 år sedan slog mig ganska rejält bröt nog några revben hade rejält ont tappade  luften. Kunde ta mig ner med en kompis hjälp hade ganska ont men sökte aldrig hjälp. Blev sedan magsjuk mådde inte så bra blev något bättre försökte åka skidor men det gick knappt hade smärtor i bröstet. På hemvägen stannade vi tlll i en stad kommer ej ihåg vilken Vi åt på något ställe där. När vi skulle ta bussen hem blev jag nödig hann precis till en toalett i närheten av buss parkeringen. Den var ganska äcklig med några skumma typer som höll till där. Gjorde mina behov gick ut men kände att måste gå på toa igen det gick bra men det kändes ganska otrevligt var lite rädd också. Har aldrig gillat offentliga toaletter. När vi kom hem var det skola måndagen efter, har aldrig varit på skoltoalett innan dess, låter kanske lite onormalt men gillade inte offentliga toaletter, var tvungen att gå morgonen var ganska löst gick in lektionen, var tvungen att gå en gång till på toaletten. Där började besvären, först vid just vid denna lektion sedan vid prov blev alltid lös var tvungen att gå flera gånger satt och tryckte  kände inte att jag blev färdig. Sedan har det blivit värre och värre vid fler situationer började äta imodium vid 20 års ålder tar alltid det när jag skall göra något speciellt, har gjort olika undersökningar men har inget fel på tarmen fått diagnos ibs. Har byggt upp säkerhetstänk alltid tillgång till toalett åker knappt utomlands. Skall börja i kbt om jag orkar hoppas det fungerar. Har provat det mesta men tror det mest sitter i huvudet tror att vagusnerven har blivit klämd vid olyckan. Försöker ta en dag taget. Hoppas det blir bättre. ## Comment 1 Author: grandma IBS betyder enligt många magspecialister idag  att tarmen arbetar fel. Sen kan det till slut bli så att det går signaler till tarmen att den ska börja jobba som en galning så fort man har ätit något eller ska göra något. Det finns på vissa gastromottagningar en enhet där man kan gå för att lära sig att lita på sin mage och göra en massa övningar utan att ta Imodium. Jag vet inte var du bor men i Stockholm har Ersta Sjukhus en sådan avdelning. _Man mår bättre av att snacka lite skit ibland. _😉 ## Comment 2 Author: JohannaEkroth En fråga. Känner du inte själv när det är dags att tömma tarmen/du blir bajsnödig? ## Comment 3 Author: boston71 Svar på frågan om jag inte känner när det är dags att tömma tarmen, Jag känner när det är dags men ibland trycker det på så att jag knappt kan hålla mig. ## Comment 4 Author: JohannaEkroth IBS är det som jag också skulle säga. Nervös tarm med andra ord. Att oroa sig för att inte ha tillgång till toalett gör tyvärr inte saken bättre. Och känslan att man inte är färdig trots att det inte kommer mer är mer än regel än ett undantag vid IBS. Har du provat att äta laktosfritt i 2 veckor alt glutenfritt och se om det blir bättre. Min IBS lugnade ner sig så genom att utesluta laktosen så att jag numera äter laktosfritt. Äter inte så fett heller. Kör på mörkt bröd istället för vitt bröd t.ex. Kan testa Lunelax vilket är receptbelagt men en ren naturprodukt och ökar avföringsvolymen. Hjälper både om man har lös eller hård avföring och göra den mer normal. Inga iskalla drycker heller utan hellre rumstempererad, gärna kroppsvarmt. Örtteer eller grönt te är bra gerjer. Dra ner på socker då det är laxerande. Honung funkar som sötningsmedel. När magen är ihjäl kan det lugna att dricka varmt vatten. Värme över magen likaså. Själv sover jag med en fleecepläd vikt över buken på magen för min mage gillar inte att bli kall. Får magen frysa så är det lika med akut toabesök. Har haft min hemska mage sedan mellanstadieåldern.