Jag har fått bukt med min IBS sen många år. Äter du allsidigt eller har du provat att utesluta vissa livsmedelsgrupper?

Jag blev fri från min IBS på mindre än 3 dygn, när jag gick över till LCHF. Den finns ju kvar och jag märker direkt när jag äter spannmål, potatis, ris, pasta och mejerier att magen krånglar. 

När det gäller mejerier så spelar det ingen roll om det är vanlig, låglaktos eller laktosfritt - magen får spel i alla fall..

Vi är alla olika men om du inte provat så kan det vara värt det.

Under en period åt jag kallpressad kokosfett som har mycket laurinsyra och kaprinsyra som är dunderbra för tarmen + att det dämpar Candidasvampen som många har för mycket av.

#1 Jag har hört många som blivit bättre av LCHF eller GI, själv äter jag paleokost för jag tål inte fett. Har fettlever p.g.a min Crohns och blir jättesjuk när jag får i mig för mycket fett.  Jag har varit bra nu sen i våras men jag kan ha ätit för mycket frukt, fel frukt t.ex citrus som jag älskar men inte tål så bra. Eller stressat, ibland kommer det utan att man förstår varför. Det värsta i det här är nog illamåendet när man ska ta sig med buss till jobbet, blek och kallsvettig innan jag är framme och jag försöker tänka bort det och använda min djupa yoga-andning.

En kvinna på mitt jobb har också crohns och hon sa att när hon mår illa är det ett tecken att hon behöver gå på toa. Kan stämma för ibland känns det bättre när man varit där. Men illamåendet kan ju också bero på mitt hiatusbråck. Har haft svårt att svälja ett tag så det kan ju vara det som spökar. Ska kolla mig om det inte försvinner snart men just nu har jag inte tid.  Mer strikt diet till att börja med. Inget fusk.

 Tack för dina råd Mooniq

Kopierar in Lennart Jacobsons svar till mig här:

Hej!

Som "gammal" magproblemare  känner jag med dig! Vill kommentera det.

1. Du måste KRÄVA en insats av en riktig specialist på lasarettet. Och om han inte klarar av att hjälpa dig skall du inte ge dig utan gå vidare.
Så där ska du inte ha det!

2. Det finns massor av olika lösningar, åtminstone tror jag på att hjälp finns att få.

3. Jag själv mår idag bra med hjälp av mediciner efter många års Ulcerös Colit.

Lycka till!

Hej Lennart,

tack för din råd.

Jag har redan världens bästa specialistläkare och äter mediciner men ibland blir man sjuk ändå. Jag får bästa tänkbara vård och så fort jag ringer så ringer läkaren tillbaka till mig, ibland samma dag men åtminstone samma vecka. Är han ledig så ringer alltid en annan läkare upp som har läst min journal innan. Ibland får jag äta lite fler mediciner tills skovet är över. 

 Läkare är inga gudar som kan uträtta underverk, de flesta gör nog vad de kan för att deras patienter ska bli friska men vi kan också själva hjälpa till med vår egen bättring genom att lära oss vad som är bra för just mig eller dig. Genom att våga testa metoder som andra blivit bra av. Vi är alla individer och reagerar olika på olika behandlingar. En del tål inte vissa mediciner eller de biter inte på sjukdomen fast de kanske gör det på en annan person.

Jag har crohns som räknas som den värre av de inflammatoriska tarmsjukdomarna men allt är ju relativt. Jag vet flera som har mycket svårare UC än vad min Crohns är för mig. 

När det gäller IBS så är det svårare att hitta ett botemedel då den många gånger är en funktionsstörning, i alla fall är det vad forskarna tror.  Dock har det ju visat sig att bajstransplantationer har varit till stor hjälp för många och det kan vi ju läsa i flera artiklar på denna sida, bl.a i fuldansas fantastiska inlägg.