Har fått hem ny kokbok om IBS
Den verkar vara finfin för oss med IBS. Lite bakgrund och kostråd samt massa recept som är FODMAPs anpassade!
http://www.ibsfri.com/beställ-kokbok-18971144
Frukostrecept på olika sorters bröd, müsli, smoothie och bananpannkakor mm. Lunch- och middagsrecept som köttfärssås, lasagne, marinerad karré, soppor, biffar, paj och diverse röror mm.
Det är även 9 recept med godsaker som muffin, smulpaj, morotskaka och kladdkaka!
![[Glitterregn]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Det låter ju nästan för bra för att vara sant! Måste beställas!
Är det mjölmat med i den kokboken? Eller görs lasagnen på annat sätt?
" Att alltid vara en liten smula barn, det är att vara verkligt vuxen. "
// Nalle Puh//
#2 Alla recepten är mjölk-, gluten- och lökfria :)
Toppen!
" Att alltid vara en liten smula barn, det är att vara verkligt vuxen. "
// Nalle Puh//
Glutenfria lasagneplattor i receptet förstås! 👍
Starta ny diskussion