Är det möjligt? Vill bli av med candida svamp som jag misstänker att jag har. Hade tänkt sluta äta socker, mjölprodukter, jäst och så.. Och minska på intaget av mjölkprodukter (förutom smör) och frukt.

Problemet är då att jag går ner i vikt väldigt enkelt. Jag är inte underviktig eller något sånt (54 kilo, 171 cm), men om jag inte äter över det rekommenderade intaget så blir det problem. Jag tränar inte överhuvudtaget by the way, eller jo en gång i veckan (idrott är obligatoriskt i gymnasiet -.-) från och med nästa vecka.

Någon som har några tips om hur jag ska hålla vikten, utan att det strider mot candida diets principer? Och någon som känner till någon kaloribomb som är nyttig och som inte faller candida svamp i smaken?