Mag- & Tarmsjukdomar iFokus

Mag- & Tarmsjukdomar

Etikett: tips-råd
Läst 41014 ggr
[luneri]
55

Ont i magen av stress

Jag har vart stressad under hela hösten, men det är den senaste tiden som kroppen tagit stryk. Jag har bla fått ont i huvudet så fort jag kommer upp i varv, men också har jag fått värk i magen och det är den jag är mest orolig för. Kan det vara en början på magkatarr?

Jag har känt mig konstig i magen. Jag får ont framförallt vid stress och när jag äter, men nu de senaste dagarna har jag fått ont i magen utan att jag gör något speciellt. Nyligen har jag fått illamående, men jag har inte kräkts.

Jag försöker ta det lugnt då jag inte jobbar, och jag dricker mycket kamomillte.

Finns det någon mat jag speciellt bör äta för att magen ska bli bättre? Jag har ingen koll på vad som är välgörande för magen utöver kamomillteet. Jag är rädd att det ska bli värre med magen om jag inte gör något åt det.

moeler
4
#1

Eftersom du har ett rejält nervpaket mitt isolar Plexus så är det väldigt naturligt att få ont i magen när man stressar. Får du sen halsbränna elelr sura uppstötningar så är det med all säkerhet magkatarr.

Jag har haft magkatarr till och från sen jag var 14 år (jag fyller snart 54!) Och jag har olika sätt att tackla det på beroende på hur illa det är för stunden.

Oftast klara jag mig ganska bra genom att äta Verums hälsofil varje morgon.

Blir det värre (och det märkar jag på att jag inte klarar av att dricka kaffe eller te utan att det kommer upp och hälsar på) får jag ta till Proviva. Ett eller två glas Proviva Nyponsoppa om dag brukar räcka.

Om inte ens det hjälper så blir det medicin. Omaprazol som finns recptfritt på apoteket (jag har iofs recpet) hjälper så gott som alltid.

Men det är för mig - om det hjälper för dig kan jag inte lova. Vad jag däremot är säker på är att det är vikitgt att tillåta sig att ta et djupt andetag ibland och släppa omgivningen ett tag - läsa en bra bok, se en bra film och glömma allt annat!

Lycka till!

Lindamarie
0
#2

Gå du till Apoteket, och hör med dom. Kanske måste du även under en period se lite på ditt arbete? Är det det som är roten till det "onda" du kanske måste varna ner till magen blir lite bättre, så den hinner läka. Annars blir det ju bara en ond cirkel.

Lycka till!!

[luneri]
0
#3

jag har druckit ett örtte som ska vara bra för magen samtidigt som jag tagit det lite lugnare. Jag har kännt en stor skillnad, det är bara ibland  jag känner smärta i magen nu. Så jag tror inte det blivit något allvarligt.

Jag tar mig också tid till träning och yoga som jag upplever som väldigt bra för mig och att kunna varva ner.

Jag försöker att inte bli alltför stressad på jobbet, eftersom det är det som orsakat allt. Jag kan ibland ha svårt att varva ner efter jobbet. och ofta får jag mail från jobbet eller ringer på min lediga tid och det blir jag uppstressad av. också bara av att tänka på jobbet.

Annavw
0
#4

Jag måste faktiskt rekomendera Aloevera! Hoppas att det inte går som reklam nu för att jag säljer det.. Men jag och min syster och tidigare min mamma har haft jätte problem med våra magar. Jag har inte haft ont sedan jag började med aloeveran och nu är syrran här och har kunnat dra ner sin jätte dos medecin med mer än hälften bara på en vecka. Hon dricker av min dunk just nu..

http://annavw.bloggplatsen.se/

[luneri]
0
#5

oj!Förvånad

Det ska jag nämna för en bekant som också äter medecin.

Tack för tipset:) De var inte alls reklam utan dina egna erfarenheter.

Annavw
0
#6

Tack, vi har samma problem både jag och syrran, vi tillverkar för mycket magsyra vilket leder till magsårsproblematik. Aloeveran neutraliserar ph värdet. Min syster som har det värre än vad jag har måste fortfarande käka syra hämmande men i mycket mindre dos. Jag har slutat med medecinerna helt Skrattande

http://annavw.bloggplatsen.se/

Madameh
0
#7

Vad kan man äta under tiden? jag får magsmärtor av allting. allt fast. men även av soppa. legat 6 dagar helt slut. inte sovit inte ätit. några tips?

Hirschprung
1
#8

mindfulness är bra mot stress och ät lungt och mindre portioner och lättsmält.

[Cleopatra]
1
#9

Det gäller att se över livssituationen, att kanske ta syrahämmande medel ett tag för att komma på rätsida och ät regelbundet för att hålla magen sysselsatt.

Magkatarr är ett symptom på att man behöver ta hand om sig själv mer.

Madameh
3
#10

Har haft dessa svåra smärtor illamående slem blod i avföringen samt sveda bubbel och körningar i hela magen mest solar plexus och vänster sida. Inte ätit något sen 28 december. Jag har bara druckit flytande. Samt några kex. Nu skulle jag försöka äta men det går inte för då svullnar magen upp och börjar svida och värka. Kan det var magsår? är någon insatt på området?

[luneri]
0
#11

Det låter inte alls bra. Har du hört med vårdcentralen?

Jag skulle gissa på magsår eller om det är ett inre organ som krånglar. Men jag tror det är viktigt att kontakta sjukvården om du har dessa symptom.

Denna kommentar har tagits bort.
[silkesnosen]
0
#13

Om man blöder, så måste man till vårdcentralen kan ju vara magsår o då är det ju en bakterie..RING!!

LillaBenice
0
#14

jag fick för ca 2-3 veckor sedan extrem ont i magen.Jag gick till skolsyster men vart skickad t lektion igen(hon ville jag skulle lägga mig men jag sa nej.), en timme senare fick jag gå tillbaka och jag hade så ont att jag var helt dubbelvikt av smärta(nu menar jag INTE talsättet utan seriöst dubbelvikt.) ändrad röst och illamående.Ho ringde då till vc och dom sa att ag skulle raka väge ner till akuten.Väl vid akuten så blir jag skickad till kvinnoklinken,eftersom det var nedredelen av magen jag hade ont i.Dock fatta jag inte varför,eftersom jag är oskuld. Väl där uppe fick jag vänta ifrån halv 3 ungefär till ca 20 över 20 på kvällen(då var jag ändå räknad som akut pat.-prio 2 fick jag förklarat för mig.),när jag väl får komma in så började dom misstänka livmoderhals canser först men efter jag sagt att jag var vaccinerad mot det uteslöt dom det och började misstänka andra livmoders problem som är allvarliga. Och även en massa annat,Men dom kom inte fram till något. Men den extrema smärtan kommer i samband med undermedveten/medveten stress, dock så har jag ont hela tiden i magen,lite inte jätte mycket.Men det är inte kul! och dom sa till mig att får jag extremont igen så MÅSTE JAG NER direkt,då det kan vara något med tarmarna iallafall. Men även fast jag haft ont har jag skitit i att åka ner men får väl göra det en annan gång när jag känner att jag har tid!

MEN jag råder dig till att ring vc och höra med dom!

Madameh
0
#15

Jag har varit där flera gånger det är ingen som bryr sig så mycket mer än att ta prover  och sen säger de att man ska ta medicinen Papaverin för magkramper fick jag i Januarioch nu också Andapsin mot magsår. Blir bättre i svedan men inte mer lika svullen. Kan inte äta någon mat alls. Den sväller bara upp. Väntar nya provsvar på Helicobacter. Magsårsbakterien men det verkar ta en himla tid för jag lämnade det den 23/1. De svarade att det är en tarminflammation. Vilken sort vet de inte…

Vad kan man äta utan att blåsa upp? Jag är bra så länge jag tar flytande. Te eller fil. Men det kan man ju inte leva på. Läkaren säger ingenting mer än prova att äta. Mitt Calprotectin värde var förhöjt. Andra prover bra. HeB inte klart ännu som sagt. Men gör magsår att det blåsder upp? Inga andra symptom? Har man inte diarré då? Jag har förstoppning nästan/ trög mage. ?? Mer tips.

Madameh
0
#16

Kan tillägga att jag ätit Omeprazol för magkatarr/magsår i tre veckor till och från. Inte varje dag för det får man inte. Men då det varit som värst och det går över då nästan helt… suck

[silkesnosen]
1
#17

Se tll att du får ngt för förstoppningen och det flytande hjälper ju inte till direkt. Dofilus(bra fil) e ju kanon, kan du äta ngn frukt(banan, sharon)? Bär brukar en känslig mage tåla.Se till att försöka få i dig vitaminer, så du inte blir utarmad. Vet låter verkligen förfärligt, stå på dig!

Har du provat proviva el liknande, innehåller ju lite vitaminer iaf?

Madameh
0
#18

17.  Banan är ju stoppande så det törs jag ej ta… Jag är mer trög än förstoppad. Nej inget fått av dem bara Andapsin som man får förstoppning av (för tarminflammation/magsår) så det var ett dumt val av läkaren men men…& Papaverin tar jag mot kramper i tarmen. De har tagit alla möjliga prover och det var hög sänka vita blodkroppar och högt Calprotectin. Svårt fall…

Ja jag har provat Proviva ätit det sen 99. Svider av det numera. :( Jag prvar linfrö i Verum Hälsofil med katrinplommon nu varje dag och det är bättre men blir väldigt smått liksom i etapper… jobbigt. De vill göra rektoskopi och kolla efter tumör eller annat… känner som det är nåt i vägen i öppningen. Men kan ju vara hemmorojd eller liknande. Men så jobbigt att de inte kollade vid de andra två gångerna jag redan varit där. SUCK sjukvård….!

[silkesnosen]
0
#19

Har aldrig märkt av att banan är stoppande, men men…te är dock stoppande, min mage låser sig då… Jag hoppas  verkligen att de finner lösningen, kämpa på!

moeler
0
#20

Varför får du inte äta Omaprezol varje dag. Jag stoppar i mig två om dag och det har jag gjort långe (i flera år) pga av att jag äter mycket medicin.

Men appropå din uppblåsta mage - har du provat att mixa maten? Jag tål inte att äta fibrer. Då svullnar min mage också men om jag äter lättsmält mat så funkar det bättre. Potatispuré och kokt korv, typ. Skall jag få i mig några grönsaker överhuvudtaget måste jag mixa dem så det brukar bli soppa som mixas helt slät och till det blir det vitt bröd till.

Madameh
2
#21

Jag äter ju just inga fibrer pga att det blir för mkt för magen, nej läkarna vet inget. De tar bara prover. Allt var normalt nyss. Magen bättre men bubblar mycket! Fick ej äta Omeprazol för läkaren det kan göra att man får för LITE magsyra vilket gör att man blir sämre… båda symptomen är ju lika. men magsyran behövs för tarmens elaka bakterier. MEN han sa att jag skulle ta Andapsin istället. Är bättre nu men vid minsta oror börjar det bubbla.

Tar man för mkt Omeprazol etc så kan man få motsatt effekt. de fass.se där står det i biverkningar. Man kan få värre symptom. Jag tog en halv och det började bubbla som bara den. Jag mixar maten annars och jag äter bara en sort för jag tål inte allt. så det blir kokt fisk fil etc.

Vit bröd gör ju att man sväller upp det innehåller ju gluten /vete/ det är ju inte alls bra om man har magkatarr eller glutenallergi. Bättre då glutenfritt för att vara säker. Jag kanske har IBS. Tycler det låter så. Jag köpte därför Inolaxol och provade det tre dagar nu och fick normal avföring.

Jag ska mixa alla grönsaker om jag nu tål detta för de med IBS brukar inte tåla fibrer.

moeler
0
#22

För mig funkar vitt bröd jättebra - även när jag har aktiv magkatarr. Det viktigaste är att jag inte äter fibrer. de knäcker mig fullkomligt.

För övrigt så tror jag (och har alltid trott) att det viktigaste är att lära sig lev amed stress och inte jaga upp sig. Både min magkatarr och även min Ulcerösa Colit är helt klart stressrelaterade. Men jag upptäckte när jag fick tarmcancer att det går att hantera stressen och sluta grubbla. Jag läste! En massa lättläst skräplitteratur som man kom in snabbt i. Och det funkade faktiskt! Jag använder det fortfarande när dödsångesten kommer krypande (speciellt på kvällar/nätter) och det hjälper alltid!

Madameh
1
#23

Hur länge hade du magkatarr? När fick du tarmcancer? Hur yttrade det sig? Jag är ju lite äldre så jag är orolig men de vill bara ha en massa blodprpver och avföringsprover så kan man se på de proverna om man har cancer i tarmen?

De vill väl inte kosta på dyra undersökningar särskilt här där vi har så dåliga resurser och så snål personal. Inget¨sånt sjuhus heller, blir jobbigt att åka till andra städer.  Proverna var normala sist utom calprotectin. det var 430 från början och nu är det 250. Kan man se på det om man har cancer?

Ja lite frågor om nån kan svara, läkarna har inte tid för en massa sånt, tyvärr.

moeler
2
#24

Jag är 54 år och har haft magkatarr sen jag var 14. 1997 fick jag Ulcerös Kolit (inflamatorisk tarmsjukdom) som ofta leder till tamcander. När man har haft UC i över sju år så ökar risken att drabbas med 60% enligt min läkare. Jag hade fördelen av att "vara inne i vårdsvängen! Men jag vet att avföringsprov är det vanligaste sättet att hitta tarmcancer på då tumörerna ofta blöder lite men det är inget synligt blod utan det upptäcks när man undersöker avföringsproverna. Sen kan de ta "tumörmarörsprover" också men det provet var negativt på mig fast jag bevisligen hade en tumör….. Min tumör hittades vid en rutincoloskopi. Det får man göra en gång om året om man har haft UC länge just för att hitta eventuella tumörer i tid.

Det är den absoluta fördelen med tarmcancer - den växer sakta och det tar tid innan den sprider sig!

Men men. Det jag vet om tarmcancer som inte har med UC att göra är det som drabbade min mamma. Hon dog i tarmcancer 2009. Det var ingen som fattade att det var så illa eftersom hon var just en sån människa som absolut inte gick till läkare i "onödan". Det man så här i efterhand kan konstatera är att hennes mage blev konstig ett par år innan det konstaterades cancer. Hon växlade mellan väldigt lös och extremt hård avföring. Inte så mycket smärta mer än sista tiden och då var det inte från tarmen utan från metastaserna som spridit sig till lungorna. Inte förrän då, när hon fick knölar på huden, gick hon till doktorn. Och då var det alldeles för sent att göra något åt det.

Sen vet jag inte så mycket om calprotectin. man anväder det för att höga värden visar på inflamation i tarmen så då borde ett sänkt värde vara något positivt? Men som sagt det vet jag inte!

Jag kan nog tycka att det kan vara värt att åka till ett sjukhus med en Endoskopimottagning för att få kloka svar. Där vet man vad man pratar om.

Sen låter det som om du behöver jobba på stressfrågan. prova avslappningsövningar eller gör som jag gjorde när jag skulle komma ifrån dödsångesten - läs lättlästa skitböcker som man kommer rakt in i. Det funkade hur bra som helst för mig. Jag har någ aldrig läst så många kiosdeckare som dåGlad

Lycka till!

Madameh
0
#25

Tack. ja då är vi lika gamla du och jag. Jag känner av svedan fortfarande efter 2 mån. och bullrar också och känner mig hungrig hela tiden fast jag nyss ätit tar det vara en timme tills jag är lika hungrig igen. Hemskt jobbigt. Jag vill inte gå upp mer i vikt. Siktade att gå ner till 55 men gått upp till 62. Inte alls bra, jag är 1.63 lång. Jag äter 2 ggr per dygn. däremellan kex rån osv för att stilla hungerskänslorna. Ingen smärta i magen men lite illamående och sveda buller.

Kan ej läsa för jag har dålig syn och väldigt svårt koncentrera mig då jag har tinnitus. Skaffat glasögon i höstas men ser sämre redan. Jag har astigmatism. översynthet. Nu äter jag blandad kost men äter jag blöt mat så blir magen konstig. tål inga såser eller stuvning eller nånting sånt. inte glass eller mjölk eller majjonäs. Svårt att bara äta torr fisk ris potatis och bröd hela tiden.

Såg på nätet att banan är stoppande det är därför det ges till småbarn för att deras avföring ska bli fastare då de ju mest dricker/får flytande. Jag har trög avföring nästan hela tiden och får pressa fram… JOBBIGT. Äter Inolaxol katrinplommon mm men vet inget som man blir lösare av. :( suck  Äter fortfarande Papaverin. en om dagen. Blir man hungrig av det?

Sen till sist: jag hade blod slem i avf. hela tiden sen 1/1-10/2 men efter det bara 2 ggr. mer strimmor av blod. som från en hemmorojd eller något. men kan cancer också ge så lite blod? som din mamma hade? Jag är likadan jag går aldrig till läkare…dessutom varit osams med många under åren. De har nonchalerat en. Tycker inte man får kontakt. De vill ej heller lägga in en om man mår superdåligt och inte göra undersökning på en utan drar ut på det mer och mer så man ska bli extra orolig.

Tycker att de kan göra alla undersökningarna vid första tillfället när man är så pass sjuk att man ej kan gå eller äta…   ja det var det hele. svara gärna.

moeler
0
#26

Blod i avföringen kan betyda många saker - men blod och slem visar nog mest på en inflammation av något slag.

Det som gör mig orolig är att du frågar här…… och inte hos läkare. Här är vi ju alla noviser och det känns inte riktigt bra att ge råd om sådana här saker. Även om jag har haft Ulcerös Colit och tarmcancer så kan jag ju inte ställa diagnos.

Min tarmcancer kändes överhuvudtaget inte. Den hittades vid en koloscopi. Min mammas cancer visade sig egentligen inte förrän metastaser slog upp utanpå kroppen. Sen misstänkte vi att hennes varierade mage (varierande väldigt löst och väldigt hårt) säkert var symptom som missades.

Sen tycker inte jag att man kan ställa vilka krav som helst på vården. Undersökningar tar tid, allt finns inte på samma ställe, olika läkare måste kopplas in. Det kan ta en jäkla tid. Även efter konstaterad cancer så tog det sex veckor av olika undersökningar innan jag opererades.

Min rekomendation är att du ger dem en chans att faktiskt lösa dina problem, eller i alla fall låta dem försöka hjälpa dig.

Själv äter jag minst sex gånger om dagen - det kräver min mage för att hålla sig i form. Och dricker mellan 2-4 liter vatten däremellan

Lycka till!