Bra/dåligt vid magkatarr?
Jag har sean januari haft lite problem med magen och nu de tre senaste veckorna har det utvecklats till det värre. Mår illa så jag kallsvettas, vätskar i munnen, känner yrsel, en halsbränna från helvetet och ständigt obehaglig känsla i övre delen av magen och upptill detta är magen orolig/stressad.
Jag har gått på kisel gel i två veckor med goda resultat efter bara några dagar. Dock inte ens i närheten av tillräckligt med lindring och befrielse av mina symptom som vajar från katastrofala symptom till lindrigare med enbart halsbränna, sura uppstötningar, rapningar och ont i övre delen av magen.
Vad jag än utsätter mig för, att äta, att inte äta, att vila eller sysselsätta mig så resulterar det alltid i värre symptom. Kisel gelen tillsammans med aloe vera juice som blandas ner i ett glas rejuvelac ala 400ml 4-6 ggr/dagligen och separat tar jag även samarin flera gånger dagligen och detta har varit till stor hjälp men en flaska kisel gel är dyr och går åt fruktansvärt fort! Och befriar inte mig från mina symptom utan på sin höjd lindrar tillfälligt.
Kan minnas att fänkål, koriander, fläder och kamomille är örter just mot symptom vid magkatarr dock kan jag inte minnas vilka specifika symptom dem enskilda skulle hjälpa mot, vilken del av örten som används, dosering eller vilka andra komponenter som skulle kunna ge duglig effekt. Någon som kan en örtblandning som jag kan ersätta mitt kaffe drickande med som dessutom är välgörande för min stackars mage?
Något jag bör undvika för att min mage skall läka ut bättre och vad kan vara extra bra att mata magen med för att lindra och stärka magslemhinnan?
Någon som har tips och råd på hur jag på bästa sätt skall gå till väga för att ge magen min de bästa förutsättningarna att tillfriskna?
Tack på förhand!
Ibland kan långvarig magkatarr bero på reflux, dvs övre magmunnen sluter inte tätt så magsyra kommer upp i matstrupen. Om du försöker med olika medel för att lindra, t.ex omephrasol som finns i receptfri variant på apoteket eller vad du nu vill använda dig av för metod, och det inte hjälper så kanske du ska söka läkarhjälp och få en gastroskopi gjord.
Starkt kryddad mat, alkohol,kaffe svart the , apelsinjucie samt att äta för mycket är inte särskilt snällt mot magen. Det är några saker som jag kommer på nu.
" Att alltid vara en liten smula barn, det är att vara verkligt vuxen. "
// Nalle Puh//
tack! Får lägga kaffe drickandet och te stunderna åt sidan och försöka ge min mage mjukare mat utan starka kryddor. Men jag känner att vad jag än stoppar i mig hur lite det än är så skjuts symptomen upp i taket så fort jag får i mig något och gör jag mosatsen att inte stoppa mig något alls resulterar det i samma jobbiga symptom. Lindras gör det ju när jag dricker diverse receptfria medel men även då min kombination av olika preparat har utplånat mina symptom och besvär utan bara tnat ner det värsta. Har ju som tur är tid till läkare i nästa vecka och kommer antagligen få medcin utskrivet och lite goda råd på saker att göra magen lite extra glad. Får hoppas att det aldrig skall behöva gå så långt att gastroskopi blir en nödvändighet men skall inte glömma att du sa det om det nu inte skulle gå över :)
Om dina problem förvärras när du ska sova så prova att höja vid huvudändan samt att ligga på vänster sida. Det kan lindra symptomen.
" Att alltid vara en liten smula barn, det är att vara verkligt vuxen. "
// Nalle Puh//
Kan kolsyrade drycker och sötningsmedel ha dålig inverkan eller påverkat magslemhinnan negativt?
Har ju sedan 4 veckor tillbaka fallit tillbaka i mitt sötningsmedel missbruk och även börjat dricka kolsyrade drycker som loka och coca cola zero. Vet att magen blev sur på mig efter förtsa veckan då min buk blev uppsväld och ömmade pga kolsyran som trängdes eller något. För det var ju för 3 veckor sedan magproblemen gick över sunt förnuft och faktiskt blev riktigt jobbiga….
Kolsyrade drycker förvärrar, sen ska du nog inte hälla i dig samarin heller för det ska man bara ta när man är tillfälligt sur i magen. Dessutom är det inte helt ovanligt med diarré som biverkan.
" Att alltid vara en liten smula barn, det är att vara verkligt vuxen. "
// Nalle Puh//
aah får låta bli det. Blev länkad till en sida och ahhh läste en del tips.
Blir fisk på menyn idag. Går bläckfisk och räkor också bra tro? fisk är väl det enda jag äter som rekomenderades vid sådana här symptom….
Verkar ju dock ganska dödsdömt att äta som jag gör just för tillfället och att jag bör för tillfället lägga om kosten på något väntser för att kunna lösa detta då det man äter är vad magen utsätts för i största utsträcknuingen som allra värst….
Kanske kan äta gröt för magens skull trots min diet det är ju inte sprängfyllt med kolhydrater såsom pasta, ris och potatis…… hum :(
Blir svårt när allt som inte skulle ätas är det jag stoppar i mig och allt som rekomenderades förutom fisk har ett högt inehåll av kolhydrater. Vill ju helst undvika att göra ett avhopp men om min mage inte blir bra kommer jag ju vara illa tvungen för att bli fri från besvären. Kanske räcker med någon vecka med kanske gröt? tillsammans med silicol, rejuvelac och aloe vera jucie som jag redan tar och mag medicin som jag antagligen kommer bli ordinerad hos läkaren borde vara tillräcklkigt?
TS Kom på att jag testade Silicol för en del år sedan och jag minns att magen blev alldeles för basisk då med resultatet att den fick svårt att bryta ner maten, vilket inte är särskilt bra. När jag tar mina Nexium (receptbelagd medicin, liknande Esomephrasol) så gör jag det alltid mellan måltiderna just för att magen ska kunna bryta ner det jag har ätit.
" Att alltid vara en liten smula barn, det är att vara verkligt vuxen. "
// Nalle Puh//
Aaah. Men alltså är det inte mer basisk som magen behöver bli när det gör ont och man har har halsbränna och sur uppstötningar?
Får väl antagligen någon magmedicin utskriven nu på tisdag och då blir det väl bättre utan att jag ska behöva ändra på allt jag äter. hum får se vad läkaren säger.
Magen ska alltid vara sur, (Magsyra,du vet) så den kan bryta ner maten men sen blir den ju "skitsur" ibland och det är mindre trevligt 😉.
" Att alltid vara en liten smula barn, det är att vara verkligt vuxen. "
// Nalle Puh//
Det kan faktiskt vara så att i stället för magsyrahämmande medicin så kanske magsyran behöver lite hjälp på traven? Om maten ligger kvar längre tid än normalt i magsäcken innan den bryts ner så får man oxå likartade symptom. Du kan behöva något ta något bittert som ökar produktionen av magsyra strax innan måltid, alternativt betaine hcl. Ät mycket kokt mat, gärna mer vitt än rött kött, komplettera med lite kokta grönsaker, oliv-rapsolja, kokosfett, smör och drick vatten och riktig buljong.
#10 Håller med dig, och man kan ju faktiskt koka kyckling t.ex om man inte bara vill äta fisk. Och om man tycker att kokta grönsaker är sådäär så kan man med fördel ta lite citron över.
Men jag tänker på också om maten ligger kvar längre än normalt så kan ju det också bero på att nedre magmunnen öppnar sig för långsamt.
" Att alltid vara en liten smula barn, det är att vara verkligt vuxen. "
// Nalle Puh//
Kycklingsoppa är supergott o skonsamt för magen. Ta bort skinnet o fettet, dela kycklingen vid lederna, koka under lock tillsammans med ett par morötter, lite ingefära, gurkmeja, havssalt, en nypa peppar och ev lite kanel. Efter ett par timmar är köttet supermört och trillar av benen hur lätt som helst. Lägg tillbaka ben o brosk osv i kastrullen, slå på lite mer vatten, o låt puttra ett par timmar till. Lägg ev i lite gröna örter mot slutet, smaka av o krydda ev lite till. Låt svalna en stund, sen silar du buljongen, lägger tillbaka morötterna och häller det över kycklingen. Servera med en matsked kokosfett och en matsked majonäs så blir det lent o gott. Om du vill o kan så lägg till ett par matskedar vitt ris, o lite gröna blad för en komplett måltid.
#12 Mmm det lät ju gott 🙂 förutom majjon då men det är ju en smaksak och om man tål det. Jag tar till mig ditt recept jag med.
" Att alltid vara en liten smula barn, det är att vara verkligt vuxen. "
// Nalle Puh//
Starta ny diskussion